Managing Anger

Obwohl Wut-Management-Kurse normalerweise nicht sehr teuer sind, kann es eine Herausforderung sein, wirklich kostenlose Kurse zu finden. Es gibt ein paar kostenlose Kurse...

Während Wut eine normale menschliche Emotion ist, kann sie leicht außer Kontrolle geraten und überwältigend werden, was möglicherweise dazu führt, dass Sie und Ihre Beziehungen ...

Egal, ob Sie nach Werkzeugen suchen, die Ihnen helfen, Ihre eigenen Wutgefühle zu bewältigen, oder ob Sie Informationen für den Unterricht oder das Coaching zusammenstellen ...

Wut-Management-Gruppen können eine sehr effektive Möglichkeit für Menschen sein, voneinander zu lernen. Eine Möglichkeit, dieses Peer-Group-Lernen zu erleichtern, besteht darin, Aktivitäten und Spiele zu entwickeln, um die Gruppenmitglieder beim Thema zu halten. Aktivitäten und Spiele wecken nicht nur Interesse, informieren und bieten Einblicke, sondern helfen auch den Gruppenmitgliedern, sich zu verbinden und einander zu vertrauen. Die ausgewählten Aktivitäten und Spiele sollten zur Gruppenkultur passen und so ausgewählt werden, dass sie den Bedürfnissen, Ressourcen und Interessen der Gruppenmitglieder entsprechen.

Das Anrufen einer Wut-Hotline kann Ihnen helfen, eine potenziell gefährliche Situation zu verhindern oder zu entkommen, und das Gespräch mit einem Wut-Berater kann Ihnen helfen, die ...

Ein effektiver Lehrplan zum Umgang mit Wut konzentriert sich darauf, den Teilnehmern die Fähigkeiten und Strategien zu vermitteln, die zum Erkennen und Kontrollieren von wütenden ...